닫기

매거진

돌이키기 어려운
눈 건강,
예방이 무엇보다 중요합니다.

황반 변성이란?

황반이란 카메라의 필름과 같은 역할을 하는 망막의 정가운데에 위치해 있습니다. 황반에는 빛과 색을 감지하는 시세포가 몰려 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 지름 약 3 mm의 타원형으로 빛깔을을 분간하는 힘과 시력이 가장 뛰어난 부분입니다. 따라서 황반변성은 황반부의 시세포가 빛과 색상을 감지할 수 없는 조직으로 대체되어 시력이 감소하는 현상을 의미합니다.
황반변성은 광의의 황반변성과 협의의 황반변성으로 나눌 수 있습니다. 좁은 의미로는 나이관련황반변성(age-related macular degeneration, AMD)을 지칭합니다. 넓은 의미로는 유전적 원인에 의한 황반이영양증 및 고도 근시에 의한 근시성 황반변성이 포함됩니다. 그 외에도 염증질환, 외상에 의한 황반변성도 있습니다.

황반 변성이 생기는 원인와 증상

첫번째로 나이를 들 수 있습니다. 2017년 국민건강영양조사에 따르면 나이관련황반변성은 나이가 들어감에 따라 발생 확률이 증가하였습니다. 이는 인종과 성별에 관계없이 동일한 양상을 보입니다. 그러나 인종적으로 백인, 아시아인, 흑인 순으로 발생 빈도가 감소하고, 가족력이 있으면 약 3 배 정도로 발병 위험이 높은 것으로 알려져 있습니다. 또한 나이관련황반변성은 흡연에 의해 2~3배 정도 발생 위험이 증가한다고 보고되었습니다. 그리고 비만과 높은 혈중콜레스테롤수치 역시 관련이 있다고 알려져있습니다.
다음과 같은 증상이 있을 시 즉시 안과를 찾아 정밀검사를 받아보시기 바랍니다.

- 사물의 형태를 구별하는 능력이 감소하고, 색 및 명암을 구별하는 능력이 떨어진다.
- 타일이나 중앙선 등의 선이 휘어 보이고, 물체가 찌그러진 형태로 보인다.
- 글을 읽을 때 글자에 공백이 생기고, 사물을 볼 때 가운데가 비거나 검게 보인다.

황반 변성 자가검진 및 영양제를 이용한 예방법

자가검사법은 다음과 같은 방법을 따라 시도해보세요

- 안경이나 돋보기를 끼시는 분은 착용하고 진행합니다.
- 밝은 곳에서 33 cm 정도를 띄우고 격자를 주시합니다. 한쪽 눈을 가리고 반대쪽 눈으로 격자의 가운데 위치한 점에 초점을 맞춥니다.
- 시야에 네 모퉁이가 들어와야 하며, 모든 선이 곧게 보여야 하고, 모든 사각형의 크기가 동일해야 합니다.

그렇다면 눈 건강에 도움을 주는 기능성 원료에는 무엇이 있을까요? 식품안전나라에 따르면, EPA 및 DHA 함유 유지, 마리골드꽃, 빌베리, 헤마토코쿠스가 눈건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 또한 루테인지아진틴, 감잎주정추출분말, 들쭉열매추출물 등도 도움이 될 수 있다는 인정을 받았으니 해당 원료들을 함유한 건강기능식품을 섭취하는 것도 좋을 것으로 사료됩니다. 또한 나이관련황반변성의 위험인자인 고지혈증, 비만 등의 치료, 금연, 자외선 차단(선글라스, 모자 등 착용)도 예방의 한 방법이 될 수 있겠습니다.


이너뷰티에 관심이 많은 고객님께 추천합니다.

비밀번호 확인

댓글 등록시에 입력했던 비밀번호를 입력해 주세요.

비밀번호 확인

게시글 등록시에 입력했던 비밀번호를 입력해 주세요.

뉴트리 이야기

비밀번호 확인

댓글/답글 등록시에 입력했던 비밀번호를 입력해 주세요.

전문 상담 예약하기

건강 카운셀러 뉴트리 전문 상담 예약서비스
이름
연락처
나이 성별
건강고민
내용보기
닫기

개인정보 수집/이용

1. 수집 목적
- 회원제 서비스 이용에 따른 본인확인 및 개인식별
- 부정 이용 방지 및 비인가 사용 방지
- 서비스 제공 및 관련 사항의 이행
- 서비스 이용 내역 확인 및 서비스 개선 등을 위한 통계 분석
- 고지사항의 전달 및 민원 사항의 상담 및 처리

2.수집 항목
(필수)ID, 비밀번호, 이름, 이메일주소, 휴대폰번호, 생일
(생년월일), 성별, 14세 이상 여부
(선택) 추천인아이디, 건강식품 구매여부 설문조사 항목
(자동수집정보) IP, 서비스 이용기록, 접속시간 등 로그, 쿠키, 모바일기기정보(OS버전, 디바이스ID, 광고식별자 등)

3. 보유기간
회원 탈퇴시까지
단, 부정이용 방지를 위해 ID, 휴대폰번호는 탈퇴 후 3개월간 보관

개인정보의 수집·이용에 동의하지 않을 수 있습니다. 필수정보는 서비스 이용에 필요한 최소한의 정보로 동의 거부시 서비스 이용이 제한되며, 선택정보는 입력하지 않더라도 회원가입에 제한은 없습니다.
닫기
회원님의 소중한 개인정보 보호를 위해 비밀번호를 주기적으로 변경하시는 것이 좋습니다.
현재 비밀번호
신규 비밀번호
신규 비밀번호 확인
6~20자, 영문 대소문자 또는 숫자 특수문자 중 2가지 이상 조합